슬픈 젖꾹지 증후군, 젖꾹지를 만지면 우울해지는 이유와 대처법
젖꼭지를 만지면 왜 슬퍼지는 걸까? 슬픈 젖꼭지 증후군에 대해 알아보자 안녕하세요, 오늘은 평소 다루기 어려운 주제 중 하나인 '슬픈 젖꼭지 증후군'에 대해 이야기해 보려고 합니다. 저도 이 증후군을 겪었던 적이 있어서, 저와 같은 고민을 하시는 분들께 조금이나마 도움이 되고자 합니다. 슬픈 젖꼭지 증후군이란? 슬픈 젖꼭지 증후군은 젖꼭지를 만지거나 자극할 때, 슬픔, 우울, 공포, 불안, 고독 등의 부정적인 감정을 느끼는 증상을 말합니다. 이 증상은 남녀 모두에게 발생할 수 있으며, 특히 모유수유하는 여성들에게 더 흔하게 나타납니다. 이 증후군의 정식 명칭은 Dysphoric Milk Ejection Reflex (D-MER)이며, 한국어로는 불쾌한 젖 사출 반사라고도 합니다. 이 증후군은 젖꼭지를 만..
2024. 2. 24.
당화혈색소 수치를 낮추는 법, 당화혈색소 검사기 사용법
당화혈색소, 정상 수치, 수치 낮추는 방법, 검사기 저는 이 주제에 대해 자신 있게 말할 수 있습니다. 왜냐하면 저는 몇 년 전에 당뇨병이 발견되었고, 당화혈색소 수치가 높아서 걱정했던 적이 있기 때문입니다. 당화혈색소란 무엇이고, 정상 수치는 얼마인지, 수치를 낮추는 방법은 무엇인지, 검사기는 어떻게 사용하는지 등에 대해 알아보겠습니다. 당화혈색소란? 당화혈색소란 혈액 속에 있는 헤모글로빈이 포도당과 결합한 형태를 말합니다. 헤모글로빈은 적혈구의 주요 성분으로, 산소를 운반하는 역할을 합니다. 포도당은 우리 몸의 에너지원으로, 음식을 섭취하면 소화되어 혈액에 흡수됩니다. 포도당이 헤모글로빈과 결합하면 당화혈색소가 됩니다. 당화혈색소는 적혈구의 수명인 120일 동안 혈액 속에 남아있기 때문에, 당화혈색소..
2024. 2. 24.
손톱 검은 세로줄, 생기는 이유와 치료 예방법
손톱에 검은 세로줄이 생겼을 때 이렇게 해결했습니다! 안녕하세요, 오늘은 제가 손톱에 검은 세로줄이 생기거나, 조갑이 박리되거나, 손톱이 울퉁불퉁해지는 증상을 겪었을 때의 원인과 치료, 그리고 예방에 대해 이야기해보려고 합니다. 손톱에 이상이 생기는 것은 왜 그럴까요? 저는 몇 달 전에 손톱에 이상이 생겼습니다. 손톱에 검은 세로줄이 생기거나, 조갑이 박리되거나, 손톱이 울퉁불퉁해지는 증상이 있었습니다. 저는 손톱에 이상이 생기는 것이 무엇을 의미하는지, 어떤 질병과 관련이 있는지, 어떻게 치료하고 예방해야 하는지 궁금했습니다. 저는 손톱에 이상이 생기는 것이 단순한 외부 자극이나 습관 때문일 수도 있지만, 심각한 내부 질환의 증거일 수도 있다는 것을 알게 되었습니다. 손톱 이상 증상 저는 손톱에 이상이..
2024. 2. 22.
