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건강41

자상과 열상, 날카로운 물체와 뜨거운 물체에 의한 상처의 특징과 치료 방법 자상과 열상, 피부가 손상되는 상처의 종류와 차이점, 그리고 대처법 안녕하세요, 오늘은 자상과 열상에 대해 한번 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 여러분도 아시다시피, 자상과 열상은 모두 피부가 손상되는 부상입니다. 하지만 자상과 열상의 원인과 증상, 치료 방법에는 차이가 있습니다. 저는 과거에 자상과 열상을 모두 겪어본 적이 있는데요, 어떻게 생겼고, 어떻게 해결했는지, 그리고 자상과 열상을 예방하고 치료하는 방법을 소개해 드리겠습니다. 자상과 열상의 뜻과 차이 자상 자상은 날카로운 물체에 찔리거나 베이는 상처로, 피부가 찢어지거나 깊게 파여서 생깁니다. 자상은 주로 칼, 가위, 못, 바늘, 유리 조각 등에 의해 발생하며, 출혈이 심하고 감염될 위험이 높습니다. 자상은 상처의 크기와 깊이, 위치,.. 2024. 2. 19.
아동수당 신청 방법과 나이 제한, 입금 계좌 변경 방법 (2024년 최신 정보) 아동수당 신청 방법과 나이 제한, 입금 계좌 변경 방법 안녕하세요, 리틀비스트입니다. 오늘은 제가 경험한 것을 바탕으로 아동수당 신청 방법과 나이 제한, 입금 계좌 변경 방법에 관해 이야기해 보려고 합니다. 아동수당은 정부가 아동의 건강과 교육을 지원하기 위해 지급하는 금액으로, 만 8세 미만(0~95개월)의 아동을 양육하는 가정에 매월 25일, 10만 원씩 지급됩니다. 아동수당은 2018년 9월부터 시행되었으며, 현재까지 약 1000만 명의 아동이 수급자로 등록되어 있습니다. 아동수당은 저에게도 큰 도움이 되었는데요, 그때 어떻게 신청하고, 나이 제한이 어떻게 되고, 입금 계좌를 어떻게 변경했는지 공유하고자 합니다. 아동수당 지급 알아보기 아동수당 신청 방법 아동수당 신청 방법은 다음과 같습니다. 온라.. 2024. 2. 19.
담음, 원인부터 치료법까지 총정리 담음을 예방을 위해서 수액 대사를 원활하게 하는 것이 중요! 안녕하세요, 저는 건강과 관련하여 경험을 토대로, 여러분들이 궁금해하시는 건강정보를 알려드리는 건강홀릭입니다. 오늘은 제가 흔히 담음이라고 부르는 병증에 대해 알려드리고자 합니다. 들어가며 담음은 인체의 수액 대사 중에 생기는, 많은 질병의 원인이 되는 것으로 10가지 병 중에 9가지는 담음이 원인이라고 할 정도로 매우 많은 질환을 포함하는 병리적인 증후군입니다. 저는 과거에 담음으로 인해 고생을 많이 했었는데요, 어떻게 해결했는지, 그리고 담음을 예방하고 치료하는 방법을 소개해 드리겠습니다. 담음이란 무엇이고 왜 생기는가? 담음이란? 담음은 우리가 음식을 입으로 먹고 그 음식이 소화기계를 거쳐 영양물질로 변화하고, 전신으로 순환하는 혈액과 체.. 2024. 2. 18.
궁하탕, 담음을 제거하고 소화불량과 관절통증을 치료하자! 궁하탕으로 담음을 제거하고 건강하게 궁하탕과의 첫 만남 (개인적 경험) 안녕하세요, 오늘은 제가 최근에 알게 된 한방 의약품인 궁하탕에 대해 소개하려고 합니다. 궁하탕은 담음을 제거하고 혈액순환을 도와 소화불량과 관절 통증에 효능이 있다고 하는데요, 저는 이 두 가지 문제를 가지고 고민하던 중에 우연히 알게 되었습니다. 저는 평소에 소화가 잘 안 되는 편이라서, 식사 후에 자주 속이 느끼하고 헛구역질이 나기도 했습니다. 또한, 저는 관절염이라서, 날씨가 변하거나 습도가 높을 때마다 관절이 부어오르고 아프기도 했습니다. 저는 이런 증상을 완화하기 위해 여러 가지 방법을 시도해 보았습니다. 소화제나 관절염약을 먹거나, 유산균이나 비타민을 먹거나, 운동이나 스트레칭하거나, 등등... 하지만 그 효과는 그리 크.. 2024. 2. 17.
청류차의 효능과 부작용, 그리고 섭취 방법 (ft. 건강한 신장 만들기) 청류차로 건강한 신장 만들기 청류차는 맑을 청(淸), 흐를 류(流)라는 한자에서 따온 이름으로, 신장에 좋은 금전초, 자바차, 산수유, 히비스커스를 고농축 시켜 물에 타서 차로 마실 수 있게 가루로 만든 제품입니다. 청류차는 혈액 속의 노폐물과 독소 및 각종 찌꺼기를 걸러주는 신장의 주요 기능을 활성화하여 부드럽게 원활한 배뇨를 도와주는 차입니다. 한마디로 마지막 배출작용을 도와주는 역할을 한다고 보시면 됩니다. 저는 청류차를 알게 된 계기가 통풍 때문이었습니다. 통풍은 혈액 속에 요산이 과다하게 쌓여서 관절이나 피부에 염증이 생기는 질환입니다. 요산은 신장을 통해 배출되는데, 신장 기능이 약하거나 요산이 너무 많으면 제대로 배출되지 않고 몸속에 쌓이게 됩니다. 저는 통풍이 발병하면 발가락이나 발목이 붓.. 2024. 2. 12.
하늘마의 놀라운 효능! 고혈압, 뇌졸중, 관절염, 피부병에 다 효과적! 하늘마로 고혈압과 뇌졸중을 예방하고 관절염을 치료하자! 안녕하세요, 건강한 삶을 추구하는 블로거 리틀비스트입니다. 오늘은 제가 한방에서 사용되는 약재 중 하나인 하늘마에 대해 소개하고자 합니다. 하늘마는 참마의 일종으로 하늘에서 열리는 것 같다고 하여, 하늘마라고 합니다. 이 하늘마는 고혈압, 뇌졸중, 관절염, 류머티즘, 피부병 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 저는 하늘마를 복용하면서 건강 상태가 많이 개선되었고, 특히 관절염에 대한 효과가 놀라울 정도였습니다. 제 경험과 후기를 공유하고자 합니다. 하늘마란 무엇인가? 하늘마는 참마의 일종입니다. 원래 일반마는 땅속에서 자라지만, 덩굴을 타고 하늘에서 내려오는 것 같아 하늘마라고 이름 붙여졌습니다. 하늘마는 콜라겐, 칼슘, 철분, 아미노산 등의 영양.. 2024. 2. 12.
기초대사량, 이것만 알면 다이어트 성공! 기초대사량 측정 방법, 수치별 특징, 높이는 방법, 높이는 약, 계산법 안녕하세요, 오늘은 저의 경험담을 바탕으로 기초대사량에 대해 알려드리고자 합니다. 본론으로 들어가기 전에 먼저 기초대사량에 대해 알아보겠습니다. 기초대사량 기초대사량이란 하루에 몸이 필요로 하는 최소한의 에너지양으로, 체중, 성별, 나이, 활동량 등에 따라 다릅니다. 기초대사량은 다이어트에 매우 중요한 요소입니다. 왜냐하면 기초대사량보다 적게 섭취하면 체중이 감소하고, 기초대사량보다 많이 섭취하면 체중이 증가하기 때문입니다. 저도 예전에 기초대사량을 모르고 무작정 먹는 것을 줄이고 운동을 했던 적이 있습니다. 그때는 체중이 조금씩 빠지기는 했지만, 건강이 나빠지고, 기초대사량이 낮아져서 다시 살이 찌기 시작했습니다. 그래서 저는 기초.. 2024. 2. 3.
가래의 색깔로 건강을 진단하다! 가래 생기는 이유와 멈추는 법, 건강 팁 가래의 비밀, 가래가 생기는 이유와 빠르게 없애는 방법, 가래 색깔로 알아보는 건강 상태 안녕하세요. 여러분의 건강을 책임지는 건강 블로거입니다. 거두절미하고, 오늘은 가래가 생기는 이유와 빠르게 없애는 방법, 그리고 가래 색깔에 따른 건강 상태에 대해 알아보겠습니다. 저 또한 여러분들과 같이 가래가 많이 나와서 고민이 많았었습니다. 가래가 많이 나와서 약물 치료와 차, 음식 등의 자연적인 방법을 해보았는데, 가래가 많이 줄었습니다. 가래 색깔도 투명하거나 하얀색으로 돌아왔습니다. 이번 글은 가래를 없애기 위해 인터넷에서 찾아본 정보와 저의 경험을 바탕으로 글을 써보았습니다. 가래가 많이 나오는 분들은 저와 비슷한 방법으로 해결해 보시기 바랍니다. 가래 가래는 객담이라고도 하며, 콧물이 목으로 흘러가면서.. 2024. 2. 3.
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